¿Siempre con prisa pero sin querer renunciar a lo nutritivo? Este recetario ofrece más de 30 combinaciones de smoothies y smoothie bowls balanceados, ideales para desayunos o cenas rápidas y sabrosas.

• Smoothie bowl de plátano, espinaca y mantequilla de cacahuate
• Licuado de papaya, canela y proteína de arroz
• Bowl tropical con mango, piña y coco rallado