¿Qué es?
- Recetario favoritas es una recopilación de mis estrellas en la cocina y en los planes de alimentación.
- Es mi conexión entre ser chef y nutriologa, es la estrella de mi casa, a quien acudo cuando tengo ganas de hacer cosas fáciles pero deliciosas.
¿Para quién es?
- Para hombres y mujeres que quieren comer rico sin complicarse la vida.
- Es ideal para quienes ya han ido a una nutriologa y saben de los grupos de alimentos.
- También para quienes quieren aprender a comer.
- Para los que no tienen más de 20 minutos para cocinar.
¿Qué incluye?
- Más de 60 recetas entre desayunos, comidas, cenas, guarniciones, jugos, smoothies.
- Equivalencias de las recetas.
- Información nutricional de las recetas.
- Ideas de sabores y combinaciones de alimentos.
