Recetario Recetas Balanceadas

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Recetas deliciosas y saludables que podrás preparar fácilmente, explicadas paso a paso para que sea una elaboración precisa y balanceada.

¿Qué es?

  • Recetario favoritas es una recopilación de mis estrellas en la cocina y en los planes de alimentación.
  • Es mi conexión entre ser chef y nutriologa, es la estrella de mi casa, a quien acudo cuando tengo ganas de hacer cosas fáciles pero deliciosas.

¿Para quién es?

  • Para hombres y mujeres que quieren comer rico sin complicarse la vida.
  • Es ideal para quienes ya han ido a una nutriologa y saben de los grupos de alimentos.
  • También para quienes quieren aprender a comer.
  • Para los que no tienen más de 20 minutos para cocinar.

¿Qué incluye?

  • Más de 60 recetas entre desayunos, comidas, cenas, guarniciones, jugos, smoothies.
  • Equivalencias de las recetas.
  • Información nutricional de las recetas.
  • Ideas de sabores y combinaciones de alimentos.